Wydawca: Klub Dla Ciebie  data wydania: 25 sierpnia 2006  liczba stron: 144   format: 12,5x18,7 cm  numer produktu: 1649052 EAN: 9788374044028

Pełny opis książki – Elaine Magee "Co jeść przy bólach głowy i migrenie"

Czy wiesz, że 90% wszystkich bólów głowy to bóle napięciowe i migreny? Zamiast sięgać po środki przeciwbólowe, zastosuj się do podan ych w tej książce rad dotyczących tego, co należy jeść, aby zapobiec bólom głowy lub uczynić je mniej dokuczliwymi.
Opis najpospolitszych rodzajów bólów głowy: skąd się biorą, na czym polegają, jak im zaradzić. Elaine Magee daje rady dotyczące odpo wiedniego odżywiania i stylu życia, a także informacje o najpopularniejszych lekach dostępnych bez recepty. Autorka jasno określa, j akie pokarmy mogą wywoływać migreny, i podaje zdrowe przepisy alternatywne, które pomogą uwolnić się nawet od uporczywych bólów głow y; uczy także właściwego wybierania produktów żywnościowych w supermarkecie oraz dań w restauracjach.
* Naczęstsze błędy dietetyczne wywołujące bóle głowy i migrenę
* Które napoje szkodzą najbardziej
* Jak się odżywiać w chwilach stresu
* Co i kiedy jeść
* 10 zasad zdrowego odżywiania

Listy klientów, na których znajduje się produkt: