Jude Reignier

Joga na co dzień

Septem, czerwiec 2010

Zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających: Krótkie treningi dodające energii Błyskawiczne sposoby na rozluźnienie Długie ćwiczenia wzmacniające i masujące Pies, bocian, ryba i kobra - mała menażeria Twojej podręcznej jogi Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich... zobacz więcej»

wysyłamy w: 3-5 dni

do koszyka»

Jan Maddern

Odchudzająca joga

Klub Dla Ciebie, 5 styczeń 2005

ODKRYJ CUDOWNY SPOSÓB KSZTAŁTOWANIA CIAŁA ZA POMOCĄ JOGI!
Jeśli pragniesz zapewnić sobie dobrą formę, nie ma nic lepszego niż joga. W przeciwieństwie do aerobiku przywraca równowagę w organi zmie tam, gdzie jej brak może powodować kłopoty z tuszą. Joga nie tylko... zobacz więcej»

wysyłamy w: 48 godz.

do koszyka»

Judith Lasater

Joga dla kobiet w ciąży

Klub Dla Ciebie, 2 styczeń 2008

* Jak zahamować ciążowe nudności i zmniejszyć opuchliznę?
* Jak zapanować nad bólem podczas porodu?
* Jak po porodzie odzyskać kształty i energię sprzed ciąży?
Chcesz zredukować znużenie, które z powodu przemian hormonalnych towarzyszy ciąży, oraz zapanować nad... zobacz więcej»

wysyłamy w: 48 godz.

do koszyka»

Richard Craze

Relaksacja ciała i umysłu

Klub Dla Ciebie, luty 2007

* Chcesz się nauczyć wyładowywać złość?
* Gubisz się w natłoku technik relaksacyjnych?
* Chcesz wybrać najlepszą dla siebie metodę odprężenia?
Książka daje okazję do zapoznania się z technikami relaksacji fizycznej i umysłowej, przybliża różne techniki... zobacz więcej»

wysyłamy w: 48 godz.

do koszyka»

Meir Schneider

Joga dla twoich oczu

Akasha, 2005

Autor uczy innowacyjnej metody naturalnego leczenia, dzięki której sam odzyskał wzrok. Wiele technik bazuje na zasadach jogi tybetań skiej, relaksując i przekształcając system widzenia. zobacz więcej»

wysyłamy w: 7 dni

do koszyka»

Alois Raab

Joga kręgosłupa

Interspar, 2000

W ramach programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące : anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddz iaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. zobacz więcej»

wysyłamy w: 7 dni

do koszyka»